Resor & Sverige
Höstvandring i Jönköping – tre naturutflykter att planera
Planera höstvandring i Jönköping och Småland: Dumme mosse, Dunkehallaleden och Store Mosse. Ledlängder, tillgänglighet och tips inför utflykten.
Läs inläggetSaunios blogg
Värme, vatten och tid tillsammans.
Guider och inspiration om bastu, kallbad, träning utomhus och upplevelser i Sverige.
Bastu & kallbad
Bastu och kallbad – en guide till värme, vila och välmående
Nyfiken på bastu och kallbad? Läs om återhämtning, vad forskningen kan säga och hur du börjar försiktigt med värme och kalla dopp.
Läs inläggetOm Saunio
Vad är Saunio? Bastu, natur och tid tillsammans
Upptäck Saunios idé: självbetjäningsbastur vid vatten där natur, gemenskap och tid tillsammans får mötas. Läs om konceptet inför lanseringen.
Läs inläggetTräning & wellness
Träning och wellness utomhus – gör plats för en lugnare rutin
Kombinera promenader, lätt utomhusträning och tid för vila. Inspiration till en enkel wellnessrutin i naturen, med bastu som ett frivilligt avslut.
Läs inläggetResor & Sverige
Att göra i Sverige som turist – natur, vatten och bastu
Planera en resa i Sverige med vandring, paddling, fika och bastu. Inspiration för en lugn semester nära naturen och en dagsutflykt kring Vättern.
Läs inlägget